Courbe d'évolution de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 11
- Classement meilleur performence: 4/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/11
Historique des performances de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 5 ans |
