Courbe d'évolution de Freegod pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Freegod pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 13
- Classement meilleur performence: 6/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/13
Historique des performances de Freegod pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 30kg | 36kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | -5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 5 ans |
