Courbe d'évolution de Freegod pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Freegod pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 9/ 23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/23
Historique des performances de Freegod pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 30kg | 43kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 6 ans |
