Courbe d'évolution de Tarzan300 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Tarzan300 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 9/ 15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/15
Historique des performances de Tarzan300 pour l'exercice Développé incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 60kg | 74.5kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
x 9 | 60kg | 77kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
x 8 | 60kg | 74.5kg | +4kg | il y a 4 ans | |
x 9 | 55kg | 70.5kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 6 ans |