Courbe d'évolution de Tarzan300 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Tarzan300 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 20/ 33
- Classement meilleur performence: 20/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/33
Historique des performances de Tarzan300 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 35kg | 124.5kg | +15.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | + 10kg | 109kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 15kg | 116.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 15kg | 116.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 10kg | 111.5kg | -6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 15kg | 118kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 15kg | 114kg | -4kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | + 15kg | 118kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | Ø | 108kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | + 5kg | 101.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 9 | + 5kg | 101.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 9 | + 5kg | 101.5kg | Ø | il y a 6 ans |
