Courbe d'évolution de Tarzan300 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Tarzan300 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 13
- Classement meilleur performence: 6/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/13
Historique des performances de Tarzan300 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 35kg | 45kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 9 | 35kg | 45kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 9 | 35kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 9 | 35kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 9 | 35kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 9 | 35kg | 45kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 9 | 35kg | 45kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans |
