Courbe d'évolution de Tarzan300 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Tarzan300 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 19/ 41
- Classement meilleur performence: 15/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/41
Historique des performances de Tarzan300 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 92.5kg | 97.5kg | -8kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 95kg | 100.5kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 95kg | 100.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 90kg | 95kg | -11kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 82.5kg | 106kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 77.5kg | 99.5kg | +16kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 65kg | 83.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 62.5kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |
