Courbe d'évolution de Tarzan300 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Tarzan300 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 19
- Classement meilleur performence: 12/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/19
Historique des performances de Tarzan300 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 140kg | 148kg | +37kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 105kg | 111kg | +31kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |
