Courbe d'évolution de maxasb pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de maxasb pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 6/ 17
- Classement meilleur performence: 6/17
Historique des performances de maxasb pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 26kg | 37.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 7 ans |
