Courbe d'évolution de maxasb pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de maxasb pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 16
- Classement meilleur performence: 3/16
Historique des performances de maxasb pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 15kg | 21.5kg | +2kg | il y a 7 ans | |
| x 15 | 12kg | 19.5kg | Ø | il y a 7 ans |
