Courbe d'évolution de ParaL pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de ParaL pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 21/ 25
- Classement meilleur performence: 20/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/25
Historique des performances de ParaL pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | Ø | 104.5kg | -10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 20 | + 10kg | 115kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | + 9.5kg | 105.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 20 | Ø | 105.5kg | Ø | il y a 6 ans |
