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Statistiques des performances de ParaL pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de ParaL pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de ParaL pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 2/ 14
  • Classement meilleur performence: 2/14
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/14

Historique des performances de ParaL pour l'exercice Soulevé de terre

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 2 260kg 267kg +27kg il y a 7 mois
x 1 240kg 240kg +5kg il y a 1 an
x 1 235kg 235kg +23.5kg il y a 1 an
x 3 200kg 211.5kg -18.5kg il y a 2 ans
x 1 230kg 230kg +5kg il y a 2 ans
x 1 225kg 225kg +5kg il y a 2 ans
x 1 220kg 220kg +10kg il y a 2 ans
x 1 210kg 210kg +7.5kg il y a 2 ans
x 5 180kg 202.5kg -2.5kg il y a 2 ans
x 1 205kg 205kg +5kg il y a 2 ans
x 1 200kg 200kg +10kg il y a 2 ans
x 1 190kg 190kg +5kg il y a 2 ans
x 2 180kg 185kg +65kg il y a 2 ans
x 1 120kg 120kg -7.5kg il y a 2 ans
x 6 110kg 127.5kg +4kg il y a 5 ans
x 5 110kg 123.5kg Ø il y a 6 ans
  • 2/14 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 300kg )
  • 2ème: Didi296 ( 1RM : 220kg )
  • 3ème: Rozozo ( 1RM : 220kg )
  • 4ème: mat1x ( 1RM : 180kg )
  • 5ème: Lowlipop ( 1RM : 180kg )
  • 6ème: Joel ( 1RM : 170kg )
  • 7ème: Saewi ( 1RM : 160kg )
  • 8ème: Beni ( 1RM : 158kg )
  • 9ème: Beni ( 1RM : 157.5kg )
  • 10ème: Kmi ( 1RM : 110kg )
  • 11ème: Tricasse ( 1RM : 109.5kg )
  • 12ème: ArticleXV ( 1RM : 72kg )
  • 13ème: PowerFlo ( 1RM : 68kg )
  • 14ème: Cmalx ( 1RM : 67.5kg )