Courbe d'évolution de JSN pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de JSN pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 5/ 14
- Classement meilleur performence: 5/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/14
Historique des performances de JSN pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 70kg | 93kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -4kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 68kg | 90.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 68kg | 84kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 62kg | 82.5kg | Ø | il y a 6 ans |
