Courbe d'évolution de JSN pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de JSN pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de JSN pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 38kg | 47kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans |
