Fermer X

Statistiques des performances de Sofko pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Sofko pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Sofko pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 33/ 39
  • Classement meilleur performence: 33/39
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/39

Historique des performances de Sofko pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 45kg 60kg Ø il y a 6 ans
  • 33/39 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 200kg )
  • 2ème: Rozozo ( 1RM : 145kg )
  • 3ème: Bdexez ( 1RM : 138.5kg )
  • 4ème: Gristache ( 1RM : 129.5kg )
  • 5ème: Martingale ( 1RM : 124.5kg )
  • 6ème: Shinoa ( 1RM : 116kg )
  • 7ème: Shinoa ( 1RM : 112.5kg )
  • 8ème: Shinoa ( 1RM : 112.5kg )
  • 9ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 110.5kg )
  • 10ème: chiendlakas ( 1RM : 110kg )
  • 11ème: BackBro ( 1RM : 110kg )
  • 12ème: BackBro ( 1RM : 108kg )
  • 13ème: Arhoverse ( 1RM : 106.5kg )
  • 14ème: Beni ( 1RM : 106.5kg )
  • 15ème: Beni ( 1RM : 104kg )
  • 16ème: Joel ( 1RM : 100kg )
  • 17ème: Vizz ( 1RM : 100kg )
  • 18ème: Beni ( 1RM : 96kg )
  • 19ème: Seraf1 ( 1RM : 93.5kg )
  • 20ème: Sanchiz ( 1RM : 90kg )
  • 21ème: Sanchiz ( 1RM : 87kg )
  • 22ème: fosteur49 ( 1RM : 86.5kg )
  • 23ème: Nabilkaf ( 1RM : 86.5kg )
  • 24ème: maxouu08210 ( 1RM : 85.5kg )
  • 25ème: Funrom54 ( 1RM : 80kg )
  • 26ème: Kmi ( 1RM : 79kg )
  • 27ème: SPPDC ( 1RM : 78.5kg )
  • 28ème: azerty88 ( 1RM : 66.5kg )
  • 29ème: Tricasse ( 1RM : 64.5kg )
  • 30ème: Vlm94 ( 1RM : 64kg )
  • 31ème: Tricasse ( 1RM : 61.5kg )
  • 32ème: Mathi ( 1RM : 61kg )
  • 33ème: Tricasse ( 1RM : 59kg )
  • 34ème: Cmalx ( 1RM : 52.5kg )
  • 35ème: Mathi ( 1RM : 51.5kg )
  • 36ème: Mathi ( 1RM : 43kg )
  • 37ème: ArticleXV ( 1RM : 42kg )
  • 38ème: ArticleXV ( 1RM : 37kg )
  • 39ème: Greggyz ( 1RM : 14kg )