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Statistiques des performances de Sofko pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Sofko pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Sofko pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 22/ 23
  • Classement meilleur performence: 22/23

Historique des performances de Sofko pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 20kg 28.5kg Ø il y a 6 ans
  • 22/23 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Saaewo ( 1RM : 58kg )
  • 2ème: Rozozo ( 1RM : 55kg )
  • 3ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 51.5kg )
  • 4ème: BackBro ( 1RM : 50kg )
  • 5ème: Beni ( 1RM : 50kg )
  • 6ème: BackBro ( 1RM : 46.5kg )
  • 7ème: Sankukai ( 1RM : 43kg )
  • 8ème: Beni ( 1RM : 43kg )
  • 9ème: Mathi ( 1RM : 40kg )
  • 10ème: Beni ( 1RM : 40kg )
  • 11ème: Sankukai ( 1RM : 37.5kg )
  • 12ème: azerty88 ( 1RM : 37kg )
  • 13ème: Nabilkaf ( 1RM : 37kg )
  • 14ème: Arhoverse ( 1RM : 37kg )
  • 15ème: ArticleXV ( 1RM : 36kg )
  • 16ème: juanito ( 1RM : 36kg )
  • 17ème: azerty88 ( 1RM : 36kg )
  • 18ème: Beni ( 1RM : 36kg )
  • 19ème: Tricasse ( 1RM : 33kg )
  • 20ème: CocoPops ( 1RM : 33kg )
  • 21ème: Kaio ( 1RM : 32kg )
  • 22ème: Greggyz ( 1RM : 25.5kg )
  • 23ème: Cmalx ( 1RM : 24kg )