Courbe d'évolution de INeedM0ney pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de INeedM0ney pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 5
- Classement meilleur performence: 5/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/5
Historique des performances de INeedM0ney pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 49kg | 60.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 45kg | 52kg | Ø | il y a 6 ans |
