Courbe d'évolution de Geoffrey pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Geoffrey pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 7/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
Historique des performances de Geoffrey pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 12kg | 14.5kg | -4kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 14kg | 16.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 7 | 14kg | 16.5kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 14kg | 16.5kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 10kg | 13kg | -2kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 12.5kg | 15kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 6 ans |
