Courbe d'évolution de Geoffrey pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Geoffrey pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 13/ 13
- Classement meilleur performence: 10/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/13
Historique des performances de Geoffrey pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 13.5kg | 19kg | -8kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20.5kg | 27kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 20.5kg | 23.5kg | Ø | il y a 6 ans |
