Courbe d'évolution de Geoffrey pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Geoffrey pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 18/ 18
- Classement meilleur performence: 18/18
Historique des performances de Geoffrey pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 60kg | 67.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 45kg | 50.5kg | -11kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 55kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | -6kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +17kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | -11kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | +11kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 6 ans |
