Courbe d'évolution de Boyaaaaaa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Boyaaaaaa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 5/ 15
- Classement meilleur performence: 5/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/15
Historique des performances de Boyaaaaaa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 125kg | 166.5kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 110kg | 158.5kg | +14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 100kg | 144kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | 95kg | 136.5kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 13 | 90kg | 129.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 90kg | 129.5kg | +14.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 6 ans |
