Courbe d'évolution de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 3
- Classement meilleur performence: 2/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/3
Historique des performances de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 46kg | 61kg | +15kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 5 ans |
