Courbe d'évolution de Risithug pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Risithug pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 17
- Classement meilleur performence: 2/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/17
Historique des performances de Risithug pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 38kg | 47kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x 6 | 38kg | 44kg | -4kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 36kg | 48kg | +13.5kg | il y a 7 ans | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans |
