Courbe d'évolution de Risithug pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Risithug pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 2/ 17
- Classement meilleur performence: 2/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/17
Historique des performances de Risithug pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | + 10kg | 136kg | +17.5kg | il y a 7 ans | |
| x 6 | + 10kg | 118.5kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 6 | + 10kg | 116kg | +3.5kg | il y a 7 ans | |
| x 6 | + 10kg | 112.5kg | -9kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | + 10kg | 121.5kg | Ø | il y a 7 ans |
