Courbe d'évolution de Fragile pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Fragile pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 6/ 15
- Classement meilleur performence: 6/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/15
Historique des performances de Fragile pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 14kg | 18kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 9 | 14kg | 18kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 12kg | 14.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 6 ans |
