Courbe d'évolution de Nikn0k pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Nikn0k pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
Historique des performances de Nikn0k pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans |
