Courbe d'évolution de popolchallenge pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de popolchallenge pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 3/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/5
Historique des performances de popolchallenge pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | + 61kg | 123.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 45kg | 120kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | + 40kg | 118.5kg | -3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | + 60kg | 122kg | Ø | il y a 6 ans |
