Courbe d'évolution de gLp pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de gLp pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 16/ 15
- Classement meilleur performence: 16/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/15
Historique des performances de gLp pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 22.5kg | 28.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 22.5kg | 27.5kg | Ø | il y a 6 ans |
