Courbe d'évolution de gLp pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de gLp pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 23
- Classement meilleur performence: 19/23
Historique des performances de gLp pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 17.5kg | 25kg | -9.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |
