Courbe d'évolution de Jeancelestin412 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Jeancelestin412 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 8/ 22
- Classement meilleur performence: 8/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/22
Historique des performances de Jeancelestin412 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 110kg | 127.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | 110kg | 127.5kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 105kg | 122kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 97kg | 109kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 95kg | 110kg | Ø | il y a 6 ans |
