Courbe d'évolution de nabil547 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de nabil547 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 17
- Classement meilleur performence: 8/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/17
Historique des performances de nabil547 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans |
