Courbe d'évolution de nabil547 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de nabil547 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 15/ 41
- Classement meilleur performence: 15/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/41
Historique des performances de nabil547 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 95kg | 103.5kg | -3kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans |
