Courbe d'évolution de nabil547 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de nabil547 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 9/ 19
- Classement meilleur performence: 9/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/19
Historique des performances de nabil547 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 123kg | 158kg | +28kg | il y a 7 ans | |
| x 1 | 130kg | 130kg | -16.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 7 ans |
