Courbe d'évolution de CouillasseDu24 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de CouillasseDu24 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 1/ 5
- Classement meilleur performence: 1/5
Historique des performances de CouillasseDu24 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |