Courbe d'évolution de DodoLePhasme pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de DodoLePhasme pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 14/ 14
- Classement meilleur performence: 14/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/14
Historique des performances de DodoLePhasme pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 28kg | 32.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 5 ans |
