Courbe d'évolution de DodoLePhasme pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de DodoLePhasme pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 16/ 19
- Classement meilleur performence: 16/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/19
Historique des performances de DodoLePhasme pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 16kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 5 ans |
