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Statistiques des performances de DodoLePhasme pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de DodoLePhasme pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de DodoLePhasme pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 11/ 15
  • Classement meilleur performence: 11/15
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/15

Historique des performances de DodoLePhasme pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 + 15kg 95.5kg +2.5kg il y a 5 ans
x 10 Ø 93kg Ø il y a 5 ans
  • 11/15 Classement
  • Classement par record
  • 1er: FAWKS ( 1RM : 151.5kg )
  • 2ème: BackBro ( 1RM : 130.5kg )
  • 3ème: Rozozo ( 1RM : 129.5kg )
  • 4ème: Saaewo ( 1RM : 126kg )
  • 5ème: Sanchiz ( 1RM : 117.5kg )
  • 6ème: Joel ( 1RM : 113kg )
  • 7ème: Shinoa ( 1RM : 111kg )
  • 8ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 104kg )
  • 9ème: CocoPops ( 1RM : 102kg )
  • 10ème: azerty88 ( 1RM : 100.5kg )
  • 11ème: fosteur49 ( 1RM : 94kg )
  • 12ème: SPPDC ( 1RM : 93kg )
  • 13ème: Arhoverse ( 1RM : 82.5kg )
  • 14ème: maxouu08210 ( 1RM : 79kg )
  • 15ème: Nabilkaf ( 1RM : 78.5kg )