Courbe d'évolution de etiennebolideur pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de etiennebolideur pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 6/ 17
- Classement meilleur performence: 6/17
Historique des performances de etiennebolideur pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 27.5kg | 39.5kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +14.5kg | il y a 6 ans | |
| x 15 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 6 ans |
