Courbe d'évolution de etiennebolideur pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de etiennebolideur pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 9/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
Historique des performances de etiennebolideur pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 37.5kg | 46.5kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 35kg | 50kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 35kg | 40.5kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 6 ans |
