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Statistiques des performances de etiennebolideur pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de etiennebolideur pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de etiennebolideur pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 5/ 5
  • Classement meilleur performence: 4/5
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/5

Historique des performances de etiennebolideur pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 12.5kg 16.5kg -5kg il y a 2 ans
x 15 15kg 21.5kg Ø il y a 6 ans
  • 4/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 20kg )
  • 5ème: juanito ( 1RM : 16kg )