Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre

Classement de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre

• Classement dernière performence: 6/ 6
• Classement meilleur performence: 6/6
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6

Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 10	40kg	53kg	+3.5kg	il y a 3 ans
x 8	40kg	49.5kg	+38kg	il y a 3 ans
x 30	8kg	11.5kg	-60.5kg	il y a 3 ans
x 12	50kg	72kg	+12kg	il y a 4 ans
x 10	45kg	60kg	+2.5kg	il y a 4 ans
x 12	40kg	57.5kg	-2.5kg	il y a 4 ans
x 10	45kg	60kg	+2.5kg	il y a 4 ans
x 12	40kg	57.5kg	+5kg	il y a 4 ans
x 8	42.5kg	52.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 8	42.5kg	52.5kg	-5kg	il y a 5 ans
x 12	40kg	57.5kg	+7.5kg	il y a 5 ans
x 12	35kg	50kg	-3kg	il y a 5 ans
x 10	40kg	53kg	+9kg	il y a 5 ans
x 1	44kg	44kg	+3.5kg	il y a 5 ans
x 5	36kg	40.5kg	-4.5kg	il y a 5 ans
x 1	45kg	45kg	-8.5kg	il y a 5 ans
x 4	49kg	53.5kg	-9.5kg	il y a 5 ans
x 7	52.5kg	63kg	+4.5kg	il y a 5 ans
x 2	57kg	58.5kg	-1.5kg	il y a 5 ans
x 4	55kg	60kg	-1kg	il y a 5 ans
x 6	52.5kg	61kg	+22kg	il y a 5 ans
x 5	35kg	39kg	-18.5kg	il y a 5 ans
x 2	56kg	57.5kg	Ø	il y a 5 ans
x 4	53kg	57.5kg	-0.5kg	il y a 5 ans
x 6	50kg	58kg	+5.5kg	il y a 5 ans
x 5	47kg	52.5kg	-1kg	il y a 5 ans
x 2	52kg	53.5kg	+2kg	il y a 5 ans
x 3	49kg	51.5kg	-8.5kg	il y a 5 ans
x 1	60kg	60kg	Ø	il y a 5 ans
x 4	55kg	60kg	+1kg	il y a 5 ans
x 5	52.5kg	59kg	-2.5kg	il y a 6 ans
x 5	55kg	61.5kg	Ø	il y a 6 ans
x 5	55kg	61.5kg	-2kg	il y a 6 ans
x 6	55kg	63.5kg	+2kg	il y a 6 ans
x 5	55kg	61.5kg	Ø	il y a 6 ans
x 5	55kg	61.5kg	Ø	il y a 6 ans
x 5	55kg	61.5kg	+5.5kg	il y a 6 ans
x 5	50kg	56kg	Ø	il y a 6 ans
x 5	50kg	56kg	Ø	il y a 6 ans