Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de HagraGratuite pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 9
- Classement meilleur performence: 9/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/9
Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | Ø | 85kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | Ø | 84kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 7 | Ø | 84kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 7 | Ø | 84kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | Ø | 81kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 6 | Ø | 81kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | Ø | 78kg | Ø | il y a 5 ans |
