Courbe d'évolution de Friitche pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Friitche pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 11/ 14
- Classement meilleur performence: 11/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/14
Historique des performances de Friitche pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 18kg | 25.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 6 ans |
