Courbe d'évolution de Friitche pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Friitche pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 5/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/10
Historique des performances de Friitche pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 32kg | 39.5kg | -6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 32kg | 46kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 31kg | 44.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 13 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 28kg | 38.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 25kg | 32kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | +8kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 6 ans |
