Courbe d'évolution de JLP pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de JLP pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 14
- Classement meilleur performence: 2/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de JLP pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 52kg | 58.5kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 40kg | 51kg | Ø | il y a 6 ans |
