Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Soulevé de terre

Classement de Electros26 pour l'exercice Soulevé de terre

• Classement dernière performence: 2/ 17
• Classement meilleur performence: 2/17

Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Soulevé de terre

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 1	225kg	225kg	+15kg	il y a 1 an
x 1	210kg	210kg	+13kg	il y a 2 ans
x 1	197kg	197kg	Ø	il y a 4 ans
x 1	197kg	197kg	Ø	il y a 4 ans
x 6	170kg	197kg	Ø	il y a 4 ans
x 6	170kg	197kg	Ø	il y a 4 ans
x 6	170kg	197kg	+4.5kg	il y a 4 ans
x 1	192.5kg	192.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 1	192.5kg	192.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 1	192.5kg	192.5kg	+5kg	il y a 4 ans
x 1	187.5kg	187.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 1	187.5kg	187.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 1	187.5kg	187.5kg	+1kg	il y a 4 ans
x 1	186.5kg	186.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 1	186.5kg	186.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 1	186.5kg	186.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 1	186.5kg	186.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 10	140kg	186.5kg	Ø	il y a 4 ans
x 10	140kg	186.5kg	+6.5kg	il y a 4 ans
x 1	180kg	180kg	Ø	il y a 5 ans
x 1	180kg	180kg	Ø	il y a 5 ans
x 1	180kg	180kg	Ø	il y a 5 ans
x 1	180kg	180kg	Ø	il y a 5 ans
x 1	180kg	180kg	Ø	il y a 5 ans
x 1	180kg	180kg	+10kg	il y a 5 ans
x 1	170kg	170kg	-5kg	il y a 5 ans
x 1	175kg	175kg	+5kg	il y a 5 ans
x 1	170kg	170kg	Ø	il y a 5 ans
x 1	170kg	170kg	+5kg	il y a 5 ans
x 1	165kg	165kg	+0.5kg	il y a 5 ans
x 2	160kg	164.5kg	-0.5kg	il y a 5 ans
x 1	165kg	165kg	+15kg	il y a 5 ans
x 1	150kg	150kg	+5kg	il y a 5 ans
x 1	145kg	145kg	Ø	il y a 5 ans
x 1	145kg	145kg	+5kg	il y a 5 ans
x 1	140kg	140kg	+5kg	il y a 5 ans
x 1	135kg	135kg	+1.5kg	il y a 5 ans
x 2	130kg	133.5kg	+3.5kg	il y a 5 ans
x 1	130kg	130kg	-3.5kg	il y a 5 ans
x 2	130kg	133.5kg	Ø	il y a 5 ans
x 2	130kg	133.5kg	Ø	il y a 5 ans