Courbe d'évolution de Alphamen pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Alphamen pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 25/ 33
- Classement meilleur performence: 25/33
Historique des performances de Alphamen pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | Ø | 115kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 15 | Ø | 115kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | Ø | 108kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | + 10kg | 110.5kg | +9kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | + 10kg | 101.5kg | Ø | il y a 6 ans |
