Courbe d'évolution de ouienfete pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de ouienfete pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 11/ 23
- Classement meilleur performence: 11/23
Historique des performances de ouienfete pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 26kg | 37.5kg | +8kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 6 ans |
