Courbe d'évolution de Marmulax pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Marmulax pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 9/ 10
- Classement meilleur performence: 9/10
Historique des performances de Marmulax pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 15kg | 20kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 6 ans |
