Courbe d'évolution de IssouffleFort pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de IssouffleFort pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 3/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/5
Historique des performances de IssouffleFort pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 101kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | Ø | 100kg | +32kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | + 8kg | 68kg | Ø | il y a 6 ans |
